Libérate de la necesidad de complacer a los demás
Cuando nos criamos en
hogares dónde nuestras necesidades emocionales no fueron satisfechas, los
límites fueron ignorados o sentimos que éramos una carga y sin quererlo
internalizamos la creencia de que no somos dignos.
Nos adaptamos
convirtiéndonos en personas complacientes. Subconscientemente, tratamos de
demostrar nuestro valor satisfaciendo las necesidades de otras personas para
sentirnos bien o dignos.
En el proceso, nos
resentimos porque en un intento de complacer a los demás, nos traicionamos a
nosotros mismos.
7 preguntas que debes hacerte para saber si eres una persona
complaciente.
1. ¿Estás ayudando porque necesitas tener un reconocimiento?
2. ¿Te resulta difícil decir que no?
3. ¿Quieres agradarles a todos los que te rodean?
4. ¿Las emociones negativas de los demás te influencian?
5. ¿Dejas a un lado tus propias necesidades y deseos?
6. ¿Quieres que otros te elogien?
7. ¿Te sientes culpable y te disculpas por todo?
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